Yatra Kundalini Activation est une pratique assez récente. C'est une pratique énergétique, à la croisée de pratiques spirituelles ancestrales et de pratiques modernes en lien avec les neurosciences. La Kundalini Activation est de plus en plus répandue. Yatra Kundalini Activation est un peu différente.
C'est un courant issu de la méthode Innerdance (appelée aussi Transe Consciente), créée par Pi Villaraza, aux Philippines. C'est une pratique cousine du KAP (Kundalini Activation Process), fondé par Venant Wong, lui-même élève de Pi. Il existe quelques différences entre ces pratiques, toutefois les trois sont de qualité.
La Yatra Kundalini Activation est une pratique qui vise à éveiller et faire circuler l'énergie vitale. Elle s'inscrit dans une démarche spirituelle de transformation. Elle permet de vivre des états de conscience élargis et de libérer des blocages physiques, mentaux, émotionnels, comportementaux, énergétiques.
Elle s'appuie sur des processus énergétiques, sur l'état de transe et aussi sur des pratiques issues de nos connaissances actuelles sur le système nerveux, la théorie polyvagale notamment.
Ainsi, lors des séances d'activation de Kundalini, votre système nerveux autonome peut se réguler. Dans nos sociétés actuelles où tout va vite, où l'on oublie de ralentir, de se poser, de se connecter à son intériorité, nous sommes soumis à un stress physiologique récurrent, qui parfois se chronicise. Alors, notre système nerveux est très sollicité, et parfois il ne se régule plus. Nous n'alternons plus entre état de stress et état de détente, nous restons activés dans un état de stress permanent, parfois sous-jacent, subtil, dont nous n'avons parfois même plus conscience, car il est devenu normalité.
La Yatra Kundalini Activation va favoriser la régulation du système nerveux autonome. Celui-ci peut alors de nouveau fonctionner de manière optimale. Le système nerveux est essentiel à notre équilibre et à notre santé. Il est en lien avec nos organes et un grand nombre de processus physiologiques : le rythme cardiaque, la tension artérielle, la respiration, le système immunitaire, le système digestif, l'activité sexuelle, etc.
L'état de transe est favorisé, entre autres, par la diffusion d'une playlist musicale. Ces playlist sont conçues spécifiquement pour les séances. Les sons agissent sur vos ondes cérébrales et participent à la régulation du système nerveux autonome. La transe est plutôt légère, elle est appelée "transe consciente" car vous ne dormez pas, vous êtes conscient de tout. Aucune substance n'est proposée dans cette activité. C'est un processus de lâcher prise. Plus vous accueillez l'expérience, sans attente particulière, plus vous entrez facilement dans l'état de transe, plus votre énergie vitale s'activera librement. Plus vous réalisez de séances, plus vous entrez facilement et rapidement dans le processus.
Sur le plan énergétique, le facilitateur qui organise la séance crée un environnement sécure et favorable à l'activation de votre énergie. Il guide chaque participant dans le lâcher prise et accompagne les différentes libérations, notamment par sa présence bienveillante. L'énergie vitale des participants s'active par résonance avec celle du facilitateur. J'aime bien la métaphore utilisée par Céline Bergamini, ma formatrice, qui dit que nous sommes comme un instrument de musique. Nous produisons une note, une fréquence énergétique, et chaque participant, chaque corps réagit à cette note, à son rythme, à sa façon. L'énergie, c'est la vôtre, elle est intelligente et respectueuse de vos besoins. C'est totalement sécure car l'énergie ne va pas au-delà de ce que vous pouvez accueillir.
Dans notre pratique, nous utilisons la Kundalini Activation commune, en nous appuyant sur la neurologie fonctionnelle et les neurosciences, mais également le langage de lumière, une méthode spécifique de construction des playlist et le pranic healing, une méthode de soin énergétique par les mains.
Cette pratique est à découvrir seulement si cela vous inspire. Ecoutez-vous et faites-vous confiance !