Stages

Transformer sa vie grâce au Yoga et à la Yatra Kundalini Activation

Samedi 25 Octobre de 10h30 à 17h30

Salle du BAG, 130 Avenue de Saint Amand, 18000 Bourges

Venez découvrir deux pratiques complémentaires pour élargir votre conscience, améliorer votre relation à vous-même et aux autres.

Nous proposons de vous initier au Yoga et à l’YKA comme deux pratiques complémentaires. Le cadre et le cheminement proposé par le Yoga et l’activation énergétique du YKA contribuent ensemble pour conscientiser nos schémas de vie et les transformer, pour aller vers une vie plus saine.

POUR TOUS : l’atelier est ouvert à tous niveaux.

Déroulé de la journée

Le matin est dédié à l’introduction et la pratique de YKA.

Suivi par une pause déjeuner (repas partagé).

L’après-midi commencera par une présentation de la philosophie de vie du Yoga et YKA, suivie d’une pratique de yoga (respiration, postures, relaxation) pour conclure la journée.

Venez vivre l’expérience consciente de l’énergie en soi et repartez avec des clés d’intégration pour votre vie quotidienne.

Vos hôtes :

Marie Boyer, psychologue de formation et passionnée par la transformation intérieure, j’aime partager et guider les autres dans leur propre processus de guérison.

Danielle Saborio : prof de yoga et méditation international depuis 2017, je partage l’importance de cette philosophie et comment elle peut transformer nos vies.

TARIF : 90€

Arrhes de 45€ pour l’inscription

Paiement par chèque ou espèces

Inscriptions directement auprès de nous :

Marie Boyer 0781642260

Ou Danielle Saborio 0636127307

SEJOUR DE RESSOURCEMENT

Du 25 au 27 juillet 2025, au Domaine de Land Rohan, près de Nantes

Deux jours pour vous reconnecter à votre corps et à votre rythme, une véritable expérience de repos et de renouvellement de votre vitalité.

POUR QUI ?

Pour ceux qui ont besoin de recharger les batteries, de couper avec le quotidien et de vivre deux jours sans sollicitation, en toute tranquillité.

Pour ceux qui veulent retrouver leur rythme naturel et leur énergie.

Nous, Elodie Hammiche et Marie Boyer, équicoach et psychologue, vous invitons à un séjour de ressourcement complet avec les chevaux.

Deux jours pour vous reconnecter à votre corps et à votre rythme, une véritable expérience de repos et de régulation de votre système nerveux.

Nous vous accueillons et vous vous déposez dans notre espace de sécurité et de bienveillance. La rencontre et les interactions avec les chevaux, ainsi que le soutien du groupe favoriseront une vitalité renouvelée.

A partir d’échanges, de pratiques douces, corporelles et/ou créatives, dont certaines en présence des chevaux, nous plongeons au cœur de votre être.

Nous sommes en immersion pendant 2 jours entiers, ce qui favorise la connexion entre les participants, et aussi avec les chevaux. Nous tenons à créer de la joie, de la bienveillance, de la clarté et beaucoup de liberté pendant ces deux jours.

Pour garantir une cohésion de groupe, l’accès au séjour se fait sur candidature, par téléphone ou par mail.

Appeler

PRE-REQUIS

Il n’y a pas besoin de connaître les chevaux. Aucune compétence équestre n’est nécessaire. Tous les exercices se font à pieds.

TARIF : 480 Euros + 30 pour les repas du midi (hébergement et repas du soir non inclus)

Faire le chemin en soi du ressourcement

CE QUE VOUS ALLEZ VIVRE

Deux jours pour stopper la réactivité et quitter le mode pilote automatique
Revenir au centre de soi et se remettre en mouvement grâce aux interactions collectives et individuelles avec les chevaux

AVEC QUOI VOUS REPARTEZ

Apaisement
Présence à soi
Reconnexion à la joie
Renouvellement de la vitalité

MATERIEL

Prévoir des vêtements confortables et des chaussures fermées
Prévoir une gourde, un kway et un chapeau selon la météo

REPAS

Repas du midi fournis pour 30 euros supplémentaires
Les douceurs pour les pauses sont offertes